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夏日炎炎 如何预防孩子中暑

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夏季高温,中暑的情况时有发生,尤其是儿童中暑的情况相对较多,所以家长应该引起重视,并采取有效的防护措施帮助孩子预防中暑,以保证健康安然度夏。下面有关预防中暑的相关常识,家长们赶紧了解一下吧!

减少户外活动

当夏季气温过高时,应该尽量避免让孩子到户外活动,带孩子外出时,尽量选择清晨或晚上比较凉爽的时间,出门前要给他们戴帽子,穿宽松、柔软,轻薄透气的衣物,准备好小手巾或湿巾。

保持室内通风

即使是开空调的房间,也应定时开窗通风。开空调要注意室内外温差不能太大,而且不要让孩子长期处在空调环境里。孩子身体的体温调节功能还没有完全发育成熟,当脱离空调环境后很容易出现中暑的情况。

及时补充水分

要让孩子多喝水,注意不能用饮料代替白开水。及时补充水分,不仅可以防止脱水,而且还能预防中暑。对于不爱喝水的孩子,除了鼓励他多喝水之外,也可以多食用新鲜蔬果为孩子补充相应的水分。

不能把孩子单独留在车内

在高温下,车辆被暴晒后,车内温度会在短时间升高到致命的程度。千万不要把孩子单独留在车内,下车关门时务必检查孩子是否在车上,家长们一定要引起充分重视。


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